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  • [小产特护] 产后食谱:红益茶 日期:2013年09月02日 09时13分59秒 点击:382 好评:0

    产后,有些新妈妈会后血热血瘀和恶露不尽的现象,此款红益茶有调理产后恶露不尽和血热血瘀的功效。 材料: 益母草50g,红花15g,黑木耳35g,白糖30g。 做法: 1、 将益母草,红花用纱布或...

  • [小产特护] 食疗帮产后妈妈容颜永驻 日期:2013年09月02日 09时12分23秒 点击:367 好评:0

    怀孕期间,体内分泌的雌激素较多,雌激素增多,会导致妈妈们的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方,会明显地看到颜色加深。同时妈妈...

  • [小产特护] 三大饮食谣言 产后减肥千万别信 日期:2013年09月02日 09时11分37秒 点击:363 好评:0

    生完孩子后,妈妈们都会出现身材走样的现象,为了能恢复到往日的苗条身材。新妈妈天天都在想尽办法瘦身。但是产后减肥不能像普通人那样随意,新妈妈减肥不但要考虑自身的身体状况,...

  • [小产特护] 产后6大不适症状 食疗帮助您 日期:2013年09月02日 09时10分26秒 点击:424 好评:0

    大部分新妈妈们在生完宝宝后,身体的各个部位都会出现一些不适。在这个时期除了配合好医生的治疗,其实妈妈们还可以尝试下食疗的方法。这样不但能缓解不适,还可以也有效的帮妈妈们...

  • [小产特护] 孕妇排骨汤怎么做有营养 日期:2013年08月10日 16时14分08秒 点击:658 好评:0

    (1) 鸡蛋枣汤:鸡蛋 2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。...

  • [小产特护] 孕妇“贴秋膘” 忌大鱼大肉 日期:2013年08月06日 08时20分23秒 点击:411 好评:0

    首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物...

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